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Never End Peace And Love;)


नमस्ते~~*\(^o^)/*

↑ネパールでの挨拶もナマステです!




N - Never
E - End
P - Peace
A - And
L - Love




誰が考えたか知らないけど

国名がこんなに素敵な文章になるなんて!!






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今回はネパールのトレッキング5日間についてです(^O^)♪




でもまずはネパールのトレッキングについて!


ネパールは「世界の屋根」と呼ばれるヒマラヤの玄関口!!

東西2,400kmにわたり連なるヒマラヤには10座の8,000m峰があり、そのうち8座はネパールにあるんだそう!!!

まさに山好きにはもってこいの国!!



その中でも有名なエリアがいくつかあって


①アンナプルナ

ネパールヒマラヤの中央に位置していて、初心者コースからアンナプルナベースキャンプまで幅広くあります。



②クーンブ(エベレスト)

標高もあるしアプローチも長いけど、なんてったってエベレスト。Top of the world よね!



③ランタン

有名な山はないけど6000-7000くらいの山々が連なっていて眺めはいいよう。眺めだけじゃなくジャングル、草原、氷河、、、四季折々に見応えがあってイギリスの誰かが「世界で最も美しい谷」と言ったよう。



参考HP①↓

参考HP②↓↓




アンナプルナ方面は5日間

ランタンは8日間



ということで、アンナプルナを眺めるトレッキングにいってきたよー!!



ちなみに、あくまでアンナプルナを眺めるコースなので、この地図の左10分の1も歩いてません。笑



さらに標高はこんな感じでした~~








1st Day 24 NOV. 2014 】


ポカラから車で1時間のナヤプル(Nayapul)からトレッキングスタートです!!


割となだらかな登り道が続きます。

暑いー!!

4~5時間くらい歩いてティケドゥンガ(Tikhedunga)に泊まります。








2nd Day


この日がいっっっっちばん辛かった…>_<…

6~7時間、長い長い岩の階段+急な土道を登ります。

汗かいて冷えて寒いかったし、なにより足が思うように上がらないっっ!

早く登れない私は置いてけぼり(。-_-。)

ガイドのクリシュナとなっちゃんは常にはるか前方に・・・。







夜にはすでに筋肉痛!痛いよぉ!

頑張って登ったゴレパニ(Ghorepami)は標高2874m。

そりゃ筋肉痛も来ます。

でも山小屋にホットシャワーと暖炉とWi-Fiがあったし、買いだめしたチョコを食べて少~しだけ癒されます♡







3rd Day


このトレッキングコースのメインはこれ!!

Poon Hillから見る日の出とヒマラヤ!!



朝5:30前に出発して、1時間弱山登り。

真っ暗だったから本当に星が綺麗だった~♡

薄明るくなるにつれてヒマラヤ山脈が見えてきます。

すでに圧巻です。


Poon Hollの高さは3210m!!!

富士山とほぼ一緒!!

頑張った私たち!!!!(≧∇≦)




POON HILLからの景色はほんとーにかっこいい!!!

見たかった景色が見れました!!!

おっきい!!そして近い!!!!

大満足!!!

















↑左から
Dhaulagari(8167)
Barahasheker(12 peacks)7460
Annapurna south(7219)
Himchule(6464)
Fishtail machhapuchre (6993)





朝日ってより、朝日に照らされていく山々がかっこ良かった!!





頑張って良かった~~~ヽ(;▽;)ノと思うのでした。




宿に戻って朝ご飯食べて出発!


しばらくするとまた山登り。

朝から酷使した足にはキツイ。筋肉痛も合わせてキツイ。

でもヒマラヤを眺めながらの峰歩きは気持ちよかったです。

6時間くらい下って登って、タダパニ(Tadapani)に泊まります。

ここが、死ぬほど寒い・・・

暖炉の取り合いです。

でも知り合ったシンガポールのカップルとたくさんのネパリーとお喋り♪♪

ネパリーの英語は早い早い。

聞き取れません。

聞き返しても聞き取れません。

久々に愛想笑いに頼ります。

でもみんな陽気で楽しい時間でした♪♪♪






4th Day


この日は余裕♪♪

平坦だったり下り道だったり♪♪


お昼にはガンドルック(Ghandruk)に到着です!









↑彼はスティーブ。とっても陽気な中国人でした♪





5th Day

筋肉痛のせーで、どの道も辛いー!!










そしてついに始まりの地点に到着!!!


つーーーかーーーれーーーたーーー


やーーーっと終わったーーーー


ヽ(;▽;)ノ





ほんとに疲れたけど、ほんとに綺麗な景色&道でした!!


でも、しばらくトレッキングはいいやー!!と思うのでした。








おしまい









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最後の国、ネパール。の、首都カトマンズ。




今回の旅行での最後の国はネパールです。


え、なんでネパールかって??



それは

なっちゃんが行きたいって言ったから!! ←他人まかせww



ちょっとだけ嘘つきました。


どーしても私がインドに行ってみたかったんです。

で、【インドのVISAはお隣の国ネパールだと取りやすいよ&電車で簡単に入れるよ】

って聞いて、ネパール行きを決めました。



しかーし!!!

時間が足りずにインドを断念(T_T)

その後に予定してたスリランカも断念(T_T)



ネパールが最後の地になりましたとさ。




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ネパールといえば??


そう。



エベレスト!!!!







エベレストのキャッチコピーは


Top of the World!!!!!!!!!



かっこよすぎるでしょー!!!











8848mもあるエベレストには登れないけど、周りの山には気軽にトレッキングができるよう。


私たちも今日カトマンズからポカラという町に移動してきて、明日からアンナプルナ方面で5日間のトレッキングをしてきまーす(o^^o)


楽しみだなぁ♡♡








その前に、ネパールの首都、カトマンズについて。




首都カトマンズの、更に旅行者が多く集まる地区【タメル】に宿をとりました。



初日は. Visit Nepal Hotel(twin roomで800ルピー)

汚くはない。しかし水シャワーしか出ず。。。



We need a hot shower!!!!!



ってことで、その近くのmustang guesthouseに移動~~~。

同じくtwin roomで600ルピー。

安いしまぁまぁ綺麗だしシャワーも出ました!

Wi-Fiの繋がりは悪かったけど、シャワーが出たので良しとします。






カトマンズの町はかなりゴチャゴチャしてます。

砂埃、牛、インド人、ヒンドゥー教、仏教、人力車、観光客、トレッキングのお店、パン屋、、、




建物はレンガ造りのものが多く、色もカラフルで可愛いー( ´ ▽ ` )♡



道も入り組んでて細々してて可愛いー♪( ´▽`)♪♪



98%パチモノだけどトレッキンググッズが安く売っててお買い物が楽しいーヽ(;▽;)ノ





ある程度ニセモノでも許されるもの、例えば速乾性タオルとかウインドブレーカー、フリースなんかは買っていいと思います。

メインバックとか雨具なんかは本物クオリティの方が良さそう。

なんせ、ニセモノですから。




私もノースフェイスもどきの速乾性Tシャツ350ルピー

マムートもどきの速乾性ロンT2400ルピー

速乾性タオル550ルピーで購入

(1ルピー≒120円)



エセ山ガールの出来上がり~♡


山ガールってよりは、運動会見に来たお母さんのような服装だけど、、、、


これが私のスペック!!しょーがないね!!笑















ネパールはご飯も美味しい♪

とゆうか、コスパがいい♪♪♪



ダルバートという豆スープ、カレー、米、付け合せのついた定食のようなプレートが、200-300ルピーで食べられます。
肉以外はおかわり自由!!


カトマンズでは二日連続、MOMO STARというレストランでダルバートを食べましたww







インディアンチョーカー?の近くラッシーも美味しくて行き帰りで2回も飲んじゃったwwv






ビールもパンも日本食まで美味しいし、完全にデブの道まっしぐらです。。









MOMOっていうチベット料理も有名で、もろ蒸し餃子!!

これも美味しいんだなぁ♡♡♡





お腹空いてきちゃった・・・・・(。-_-。)






明日から山だけど、どんなご飯かなー!!



楽しみだー!!おやすみなさーい!!!♪( ´▽`)







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移動日は色々考える日。




タイのクラビからネパールに飛びます。




↓↓「今日も来てやったよ」の合図としてもぜひ♡笑↓↓
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今はトランジットでクアラルンプールです。

人少ない~~





6-7時間あるので、OLDTOWN WHITE COFFEE で時間潰しに久しぶりに来年の世界一周の計画を立ててます。







元々、

ウユニとかマチュピチュに行きたーい!

年に1回の海外旅行でちまちま行ってたんじゃ行きたいところに一生行ききれない!!


じゃぁ、辞めて行っちゃおうかっ!!!






って流れで退職したわたしたち。




そう、メインは南米なんです!!!





友達がウユニだけ参加したいとのことで、その子に合わせてボリビアスタート!


いやいや、ボリビアスタートはいくらなんでも効率が・・・・

かといって冬のアメリカは寒いから嫌


ってことで1月半ばからペルースタートで行く予定になりそーです!!







ブラジルのリオのカーニバルにどうしても行きたい!!

4月の友達の結婚式に行けるようにそれまでにロスまで上がっていきたい!!

あ、アタカマ砂漠にも行きたい!

でも弾丸トラベラーはしたくない!!

なぜなら疲れるから!!!





そーゆー欲望を組み込んでいくと




ルート決めるのってけっこー難しい(*_*)






でも、大まかにでも決めないと南米周りきれないかも、、、、




ってので、相方のなっちゃんが頑張って調べてくれてます!!!! ←爆




いまんとこ

ペルー → ボリビア → ブラジル → アルゼンチン → チリ → 南極 → イースター島 → ボリビア(アタカマら辺) → ペルー → エクアドル → ガラパゴス → コロンビア → メキシコ???


4/19までにはロス!!で、一時日本帰国!!




ジャマイカとかは多分間に合わないから、アメリカまわり終わってからマイアミ経由で行くか・・・・??



うーーーーーーーん。






そのあいだ、私はひたすら南米のブログを読み漁り


『イグアスの滝につっこみたーい♡』

『アタカマ砂漠の星が綺麗らしいよー♡』

『モアイ像がめり込んでるの可愛いよね♡』

『お腹すいたからラーメン食べるわー♡』






このラーメンはPrawn Meehoon Meeといってマレーシア料理らしい。

なんと2種類の面が入ってました!なんで??笑






少食な相方と、よ~く食べる私の食のタイミングはほぼほぼ合いません。

下手したら夕方まで何も食べない相方。

一度真似してみたらお腹空いてイライラしたので我慢はやめました。笑



1人ラーメン。

味は可もなく不可もなくでした!!






さてさて。

そろそろ私も参加しないと怒られちまうぜ。


南米は相方に任せて(今さら参加したところでついていけない!笑)ネパールのトレッキングについて調べることとします。


26歳、最後の試練はネパールトレッキングになりそーです。


頑張ります!!!(^O^)








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ラストタイランドはクラビ♡



19 NOV. 2014


今日はKRABIの Railay Bay に行きました!


Krabi Town からソンテウ(バスみたいなやつ)でAo Nang Beachまで30分。50b。


ブログによってはAo Nang Beachも綺麗って書いてあったけど、、

ピピ島のLong Beachよりは綺麗だけど
、、、

うーーーーーーん。


綺麗なビーチばかり見てきた私たちにとっては汚い・・・。








そこから船で5-10分。100b。






Railay Bay



うん!綺麗な方!!!笑



遠浅でむこーーーーの方にいる人も、足しか使ってない!笑



波が全然なくて穏やかぁ~~~♡

人も少なくて静か~~~♡










クラビはビーチだけでなく、クライミングも有名なんです。

暇だし、お金ないし、クライミングの格好した人についていきます。



ジャングルのような道を通り

鍾乳洞の洞窟みたいな所の横を通り

猿ゾーンを通り










途中には山の頂上に行くためのとんでもない道も!







道が開けると、そこは秘境!!!

のようなビーチ!!





何人かの人が、嘘だろ!?って岩場を登っていきます。

私には登るルートはいっさい見えません。


浮き上がる筋肉もかっこいい!!!








そして、嘘だろ!?!?って角度も登っていきます。

さすがに彼らにとっても難しいようす。





楽しそう♡♡





『ロッククライミングしに、ちょっとクラビ行ってくるわ』


とか、言ってみたい。





クラビはビーチも山も遺跡もあるし

小さい町で安全(そう)だし

居心地はとってもいいです(o^^o)





夜は残ったバーツで豪遊( ´ ▽ ` )

屋台が並ぶエリアに行きます。










ソムタム(青パパイヤの辛いサラダ)50b

カオマンガイ(蒸し鶏と薄味炊き込み御飯)40b

マンゴーシェイク40b

スイカシェイク20b

LEOビール55b

チョコクレープ55b


しめて260b ≒ 1000円



さすがにお腹破裂しそー。。笑






今回、いろいろなビーチ&スポットに行ったけど


南タイで1番好きな所は

シミラン諸島




間違いなく

The Best Beach of Asia!!!!!!!


また行きたいな~(^O^)♪♪♪




まとめると、、、


静かなビーチと綺麗な海はカオラックからのシミラン諸島

ワイワイ賑やかにパーリナイと楽しい海ならピピ島

静かなビーチとクライミングならクラビ



ですね(o^^o)








明日からは飛んでネパールです。

今度は山!!




ほんとタイの海は最高でした♡♡♡

ちなみに明日はフルムームパーティらしいです。

また来年も来れたらいいな!

ばいばいタイ!!






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ピピ島で美しい海と大量の虫と。


タイのクラビからフェリーで1時間半の


ピピ島にいますー!




ここは、レオナルドデカプリオ主演映画の『The Beach 』が撮影されたらしいです。

見たことないけどっっ






ピピ島の周りの島々を回るツアーに参加しました


(海に来てからツアーばっか参加してるからどんどんお金が・・・。いいんです。お金以上の価値がここにはある!!はず!!)



まずはモンキーアイランド

猿たちがいっぱーい!!


パンやバナナでつります。

が、バナナの方が好きなよう。


上手にバナナの皮を剥いて食べて、海水で手まで洗ってました。

賢いなぁ~。








チビ猿もいて、兄弟げんかして親に怒られてたり。

どの生き物もたいして変わらないね。




夢中で写真を撮ってたら、親切なフランス人が撮ってあげるよ~??と。

でもちょっとビビって微妙な距離感






次はシャークポイント

サメ!?!?とビビりつつ、船からダーイブ!!

でもサメが来ないため普通にシュノーケリング。ちぇっ。


そのかわり、ピラニアなのか!?ってくらい貪欲な魚たちがたくさんいます。







お昼にはモスキートアイランド

聞いただけで痒くなってくる!!

ピピ島で私がどれほど刺されまくってるか!!

美味しい血をあげるからどーかどーか痒くはしないで!!!…>_<…

でもとっても綺麗な島でした♡




ラグーンいって






なんとかケイヴみて









ついにあのマヤビーチへ!!






じゃーーーーーん!!!


って、、、、ん????


あれ????

そんなに綺麗じゃないぞ???



画像では







こんなだったんだけどな、、、


天気のせいかな、、、


ってか今まで綺麗な海を見すぎたからかも。笑





きっとクライマックスにマヤビーチを持ってきたんだろうけど、岩に囲まれたビーチは夕方では陽が当たらず暗め。


海の綺麗さには太陽は必須でしょ??




マヤビーチに行くならボートタクシーを貸し切って午前中に行くべきだなぁーと思いました。

町のツアーはマヤビーチを最後に持ってくるところが多かったので。






でもタイの秘境、ピビ島は

陽気な欧米人であふれていてとっても明るい町です!!


海もご飯もクラブも楽しみたいならここがベストかも。




しかもどこの海もあたたかくて、いつまーでも泳いでいられます♡









ただ、ピビ島には思わぬ落とし穴が・・・・


バンコクのツアーデスクを通して予約したから、口コミを見ていなかった私たちが悪かったんだけど、、、、




今回泊まったのはbamboo mountain view ってところ。


名前のとおり、竹で出来た家なんだけど、、、、








虫が入り放題!!!

ゴキブリ出放題!!!!!!



((((;゚Д゚)))))))



最悪っっっ!!!




1日1回の部屋用虫除けを合計30プッシュくらいして

ナンキン虫とゴキブリが嫌いであろう明かりを光を一晩中つけ

コクーンのシルクのシーツにくるまり(暑いのに!!!)

過ごしました。





Disgusting‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎





つ、つ、つかれる、、、、




宿は口コミを見てから決めよう。


ツアーには頼らないぜ。


と決意したのでした。








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Scuba diving @ Ko Bon



15 Nov. 2014 (Sat)

マンタがたまーに出没するという

ボン島でダイビングしてきましたー!



会える確率は60%

ベストシーズンは1-3月


はたして会えるのか!?!?




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カオラックから船で1時間

ボン島(Ko Bon)にはビーチはなく上陸はできません。

船をよせて、そこからダイブします。


BONはタイ語で『O』という意味なんだそう

島にはいくつもの穴ぼこがあいてました


ゴツゴツした島なのにたくさん木が生えてる!

不思議!!








透明度はシミラン諸島のが良かったけど、ボン島も十分きれい!


サンゴもひとつひとつ大きくて、たくさんの魚たちがいます




キョロキョロとマンタを探すけどいないよーーーーー(;_;)





ゆっくりお昼休憩&お昼寝して


2ダイブ目





やっぱりいないよーーー(*_*)




マンタの期待を捨てずに

魚たちをじっくりゆっくり見て泳ぎます。






結局マンタには会えなかったけど、ゆっくりのんびり過ごすのでした♡♡


気持ちよかった~~♡





カオラックはドイツフランスの方が多く、年齢層も20-50代と落ち着いています。

もちろんみーんな流暢な英語でコミュニケーション。

英語が早い!聞き取れないっっ!!

ゆっくりの英語で話しかけてもらっても、結局簡単な文章でしか返事が出来ずモヤモヤ(*_*)

会話にならなくて申し訳ない。

『やっぱ英語はもっともっと勉強しなきゃダメだなぁー』と思うのでした。











information

1dayダイビングツアー
カオラックの宿ピックアップつき
美味しい朝昼ごはん軽食フルーツドリンクつき
船代、機材レンタル、エントランスフィーももろもろ込み
※ビールは別料金
5700baht ≒ 21000円






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カオラック&シミラン諸島




プーケットのちょっと上。


カオラック(khao Lak)という町にいます!!


海がきれーーーい!!







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バンコクからバスを乗り継いで18時間。


ここは、中高年の欧米人が集まる大人なリゾート地です。


すごーーーーく静か。

人も少なめ。

夜は少しだけ賑わう。


そんな町です。










この町のムードに便乗して夜はレストランへ。

レストランとか久しぶり!!

ハンバーガーも久しぶり!!

おいしいっっ!!

テンション上がるー!!!!


思わず記念撮影。笑











14 Nov. 2014 (Fri)



シミラン諸島でシュノーケリングしてきたよ~~(^o^)/


カオラックから船で1時間半


シミラン諸島には9つの島があって

9→8→7→4の島を回ってきました





船着場ではモーニングサービス♡







船に乗って






9ではボートダイブでシュノーケリング(深さ10mくらい?)

しょっぱなから飛び込み!?と思ったけど、海水があったかくて余裕でした~♡







8ではビーチと岩の高台とご飯と




7ではなんとウミガメと泳げた!
人懐こいウミガメで、人の10㎝くらいのとこをスイスイ泳いでいくの♡ずっと同じエリアにいてくれるからずーーっと見てられる♡ほんと可愛かったなぁ~~♡


4はビーチとジャングルと。













魚もいっぱいいたし、白い砂浜で泳げたし、ほんとにキレイ!!!!!!


なんで防水カメラ持ってこなかったのか、、、

ふがいなーーーいっっ!

くやしーーーーっっっ!!!


次は忘れないようにしよう。




ほんと楽しかった♡♡


楽しいビーチbest3に入るねっっ♡



タイに来たら、プーケット行くなら、


シミラン諸島をおすすめしまーす♡





そして、


勝手に紹介!私が選ぶナイスな海!!


透明度:メキシコのコスメル島
海亀会える&魚豊富度&透明度:フィリピンのバリカサグ島 or タイのシミラン諸島
魚豊富度:宮古島
ジンベイザメ100%会いたいなら:セブ島のオスロブ


ハワイも好きだけど海水が冷たいのが難点(*_*)
あ、ハイシーズンに行ったことないから冷たかったのかな




information

シミラン諸島シュノーケリングツアー

ご飯、シュノーケリングセットレンタル、ジュース、お菓子込み、、、

全て込みで2200bahtでした。


大満足です♡





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バンコク2・3日目



アニョハセヨー!

最近また、コリアンに間違えられる回数が増えてきました。

前髪切ったのにな。




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11/Nov/2014/tue



今日もあちぃ。

2度目のバンコク。とりあえず観光料をけちって町歩き!それにしても暑い!!


トゥクトゥク~~安いよ~~色々行ってあげるよ~~~40Bよ~~~


暑さに負けて乗ってみます。

案外気持ちよかったー♪♪♪


あっちこっちに、フルーツスムージー、ワンピース、水着、が売ってて、誘惑やばい!!

がまんがまんがまーん。。

でも、あまりの暑さに夜はビール♡

幸せやぁー♡















12/nov/2014/wed


昨日行けなかった水上マーケットに行ってきたよー!

街中ツアーで申し込み、朝7:00~13:00で250B


バスで1時間半~~

アトラクション並みのスピードを出すモーターボート数分~~~

9:00到着!!


すごーく昔ながらの雰囲気が出てて『そういえばいま異国に来てるんだなぁ~~』と改めて思いました。


プラス150B払って、小さいボートに乗ります。

知らないお兄ちゃんに適当に写真をとられ、適当にポーズ。



グラグラ~~ユラユラ~~

マダ~ム、安いよ~~~、可愛いねぇ~~、これもお得よぉ~~


なんだか楽しい!!!(≧∇≦)










春巻きを買っただけで終わっちゃったけど、ランプとか小物も可愛かったなぁ♡


ただしメジャーな観光地。料金で小物もご飯も街中よりお高めでした。



そして、やる気なくとった写真がこんな素敵なフレームに!!

ちゃんと撮ればよかったー。

自分たちの女子力を呪うのでした。






カオサンロードに帰ってきてから2度目のスネークファームに行き追加の予防接種を受け

宿に戻ってスマートという男の子と知り合い




18:00 カオラック行きのバスに乗りました!!



MAMA's Guest House にとまったけど、たくさんの日本人バッパーとか定年後に長期ビザ取ってのんびりしてるおじ様がいたり。

カジノ必勝法を伝授してもらったり。

いろんな人がいるからバンコクの安宿でのんびりするのも素敵だなぁーと思うのでした。






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バンコクで予防接種。



10/NOV/2014/mon

Wi-Fiつきの快適なバスに乗ってチェンマイからバンコクに下りてきましたー!!


バンコクもあつーーーーい(;´Д`A




朝から口コミで聞いた10bahtラーメンを食べに行きます。

カオサンロードの1本裏、Rum Buttri Roadにあって、マジックショーと雑に書かれた看板の奥。


THE キタナシュラン!!!

朝ラーメン!!笑

うん!おいしいー!






そのあとは旅人ブログでおなじみのスネークファームにいってきました~~

というか、スネークファームに隣接されてる赤十字病院!!RED CROSSだし、安心な予感!!


お世話になったブログ↓↓↓
http://sibatabi.com/injection-bangkok/



ここに来た目的はもちろん予防接種!!!


世界一周準備で最も時間とお金のかかるのは予防接種かもしれんず。


日本でやると高いしめんどくさい!!

とにかく海外の方が安いのです。



私も日本では遊びに準備に忙しく何もやってこなかった、、、



セブで破傷風と狂犬病は済んでいるので、他のワクチンを選びます。




この病院では生ワクチンとか諸々関係なく、1日3本まで打てます。

何を選ぶか先生と相談しますが、、、



どれ打つか迷う~~~~(@_@)




黄熱病はトルコで無料って噂もあるけどルート的にトルコまで待てない!

食べ物でかかるA型肝炎と腸チフスもやりたい。

蚊によくさされるから日本脳炎もマラリアもやりたい。

なんとなーく、B型肝炎もやりたい。

あ、インフルエンザも日本帰国時には流行ってるなぁ。やりたい。






さんざん迷った結果、


⚫︎ 黄熱病(Yellow Fever)

1回のみ10年有効
1000B≒3600円

⚫︎ 日本脳炎(Japanese Encephalitis)

1回のみ15年有効
460B≒1656円

⚫︎ 腸チフス(Typhoid)

1回のみ2年有効
400B≒1440円

の3本を打ちました!



その他に

⚪︎ カルテ料or初診料 20B≒72円

⚪︎ A肝B肝の抗体の採血 900B≒3240円

⚪︎ 技術料(medical and nursing services ) 50B≒180円

がかかります。



注射はやっぱり苦手

痛いのは嫌い!!


でもシリンジとか使ってるものは日本の病院と同じだったし、綺麗だったし、看護師さんも優しいし、信頼できそうな病院でした(^O^)








2日後にまた来て、抗体の結果でAかBか打つ予定~~

日本よりは安くても、お金がぶっっとぶ1日でした(*_*)








2days later
(追記 12/nov)


採血の結果、B型肝炎の抗体はちょーーーーっとあったみたい。

覚えてないけど看護学生の頃にやらされたのかもしれないな~~~

少しでも抗体がある場合、ブースターというものを打つよう。追加ワクチンと考えていいのかな?

A&Bのmix肝炎ワクチンは適応外のため



⚫︎ A型肝炎(Hepatitis A)

1回で1年有効 6-12ヶ月後に2回目を打つと一生有効
1400B≒5040円

⚫︎ B型肝炎(Hepatitis B)

抗体があったのでブースター摂取 これで一生有効
350B≒1260円

⚫︎ インフルエンザ

次のネパールと日本は冬なので摂取 1年有効
320B≒1152円


の3本を打ちました



結果、3日で6本。。。

簡単に済ませられて良かったけどこんなに一気に打って大丈夫なのかな???笑






6本打った総費用は

4960B ≒ 17856円 (1B≒3.6円計算)


日本の値段はよく知らないけど、たぶん10分の1くらいの値段な気がします



違う人のブログでは「もっと期間をあけてと言われた~~」「次のワクチンはチェンマイにする~~」とか書いてあったけど

狂犬病とかメジャーなものはタイ国内ならどこでもできるとナースが言っていたので

まずタイに来てワクチン打ちつつ、ゆっくりするのが楽ちんかなぁーと思うのでした!!





Information

Vaccine. Schedule.
A型肝炎 Hepatitis A. 0,6-12 mths 1400B
B型肝炎 Hepatitis B. 0,1,6 mths 350B
AB混合ワクチンTwinrix. 0,1,6 mths
ヒトパピローマ HPV. 0,1-2,6 mths
日本脳炎 JE(live). 0,3-12 mths 460B
コレラ Cholera(oral). 0,1-6 wks
狂犬病 Rabies. 0,7,21/28 days
破傷風 Tetanus Toxoid. 0,1,6 mths
ジフテリア Diphtheria. 0,1,6 mths
水痘 Varicella. 0,1 mths
マラリア MMR. 0,1 mths

1回のみのワクチン
黄熱病 Yellow Fever 1000B
腸チフス Typhoid 400B
インフルエンザ Influenza 320B



※緑色がセブ、青色がバンコクで受けたワクチンです。私は特に副作用等ありませんでした。
自分の行く国に必要なものを直接ドクターに相談してみて決めてもいいと思いますが、先生もなかなかグイグイ言ってくるので自分の主張はグイグイ伝えた方がいいですよ~(o^^o)




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チェンマイイーペン&サンサーイ♡その1



2014.11.6.THU.


チェンマイ*\(^o^)/*




チェンマイイーペンとイーペンサンサーイを見てきました♡




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お祭りについて簡単に説明。



【チェンマイ・イーペン】


毎年10~11月の満月の夜、川の恵みへの感謝の気持ちを込め、また自分の中の穢れを濯ぐためにロウソクや線香やお花で飾られた灯篭を川に流すお祭りです。日本の灯篭流しのよう。

タイ全土で行われていて、普通は「ロイ=ロイ」「灯篭=クラトン」でロイクラトンと呼ばれるお祭りだけど、チェンマイのピン川で行うロイクラトン祭りは【イーペン祭り】と呼ばれるそうな。




そして【イーペン・サンサーイ】

イーペンとはタイ北部の言葉で「陰暦2月の満月」という意味だそう。

サンサーイ地区にあるメージョー大学の敷地内で、コームローイと呼ばれる熱気球を天に放つお祭り。ラプンツェルでのあのシーンのような。



このお祭りも天上の仏陀への感謝の気持ちを捧げ、日々の生活が幸福であるよう厄払いをする意味があります。

僧侶が袈裟を寄進し徳を積むガティンセレモニー、マハチャート大教典の読経、瞑想、ロウソクへの点灯、そして何万ものコームローイを一斉に放ちます。







初日の6日の16:00にチェンマイに到着、そのまま町歩き。


どこもかしこも賑わっていてみんな陽気♪♪

ランタンやバナナの皮で飾り付けられた町も本当に綺麗。

ターペー門からずーーっとThapae Road沿いに屋台が並び、煌びやかなパレードがあり、お寺では人々が願いを込めてコームローイをあげ、若者は花火をバンバン打ち上げ、、、、



大混雑!!!!










いたるところでコームローイが売ってるー!!

さっそく私たちもゲット♪♪♪





お寺の僧侶の方が手伝ってもらいながら

私たちのコームローイも火の力でゆっくり広がって

あたたまるのを持ちながら静かに日々の感謝を込めて

そして手を放すとゆーーっくり空にあがっていく

それを見えなくなるまで眺めます



やっぱり自分であげたコームローイは特別で

すごく感動しました








素敵な体験ができました^ ^♪






そんな混雑ななか



ん???

この声も知ってるーーーー!!



なおーーーーー(≧∇≦)



そうなんです。なお&ゆーじにバッタリ遭遇♪♪♪


ビックリサプライズでしたー!!





夜は人生初のパッタイ!!!


前回、バンコクに来た時はずーーーーーーーっとグリーンカレーを食べていたせいでタイ料理には詳しくありませんww

こんなに美味しいとはー!!!!

ビールもうまいっっ!!!


ナイトマーケットもたのしかったし初チェンマイを堪能したのでした♡







次の日はチェンマイの町を歩いてお寺を回りましたー!!



その後の旅記録はまた後日。







毎日、記録していこーと思ってるのに、暇すぎる移動時間がないと書けない、、、


毎日更新してる人、尊敬します!笑






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